नवजात शिशुले कति खानुपर्छ ?

तपाईंको बच्चालाई पोषण दिन सुरुका केही हप्ताहरूका लागि चुनौतीपूर्ण काम हुन सक्छ।चाहे तपाइँ स्तन वा बोतल प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ, यो नवजातलाई खुवाउने तालिकाले मार्गदर्शकको रूपमा सेवा गर्न सक्छ।

दुर्भाग्यवश नयाँ अभिभावकहरूका लागि, तपाईंको शिशुलाई पोषण गर्ने कुनै पनि एक-आकार-फिट-सबै गाइड छैन।तपाईंको बच्चाको शरीरको तौल, भोक र उमेरको आधारमा आदर्श नवजात शिशुलाई खुवाउने रकम फरक पर्नेछ।यो तपाईं स्तनपान वा सूत्र खुवाउँदै हुनुहुन्छ भन्नेमा पनि निर्भर हुनेछ।यदि तपाइँ नवजात शिशुलाई कति पटक खुवाउने बारे निश्चित हुनुहुन्न भने सधैं आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायक वा स्तनपान सल्लाहकारसँग सल्लाह लिनुहोस्, र यी सामान्य दिशानिर्देशहरूलाई सुरूवात बिन्दुको रूपमा हेर्नुहोस्।

तपाईंको शिशुलाई जीवनको पहिलो केही दिनमा धेरै भोक लाग्दैन, र उनीहरूले प्रति खाना आधा औंस मात्र लिन सक्छन्।रकम चाँडै 1 देखि 2 औंस सम्म बढ्नेछ।जीवनको दोस्रो हप्तामा, तपाईंको तिर्खा लागेको बच्चाले एक सत्रमा लगभग 2 देखि 3 औंस खानेछ।तिनीहरू बढ्दै जाँदा तिनीहरूले स्तन दूधको ठूलो मात्रा पिउन जारी राख्नेछन्।निस्सन्देह, तपाईंले स्तनपान गराउँदा औंसको ट्रयाक राख्न गाह्रो छ, त्यसैले अमेरिकी एकेडेमी अफ पेडियाट्रिक्स (एएपी) ले मागमा नर्सिङ सिफारिस गर्छ।

त्यसोभए नवजात शिशुहरूले कति पटक खाने?आफ्नो पहिलो चार देखि छ हप्ताको लागि, स्तनपान बच्चाहरु सामान्यतया घडी वरिपरि हरेक दुई देखि तीन घण्टा भोको हुन्छ।त्यो प्रति दिन लगभग आठ वा 12 फिडिङ बराबर हुन्छ (यद्यपि तपाईंले उनीहरूलाई चाहानुहुन्छ भने कम वा बढी पिउन अनुमति दिनुपर्छ)।बच्चाहरूले सामान्यतया स्तनपानको पहिलो 10 मिनेटमा आफ्नो स्तन दूधको लगभग 90 प्रतिशत भाग उपभोग गर्छन्।

नर्सिङ सत्रहरू ठीकसँग समयको लागि, तपाईंको नवजात शिशुको संकेतहरू पालना गर्नुहोस्।भोक लाग्ने लक्षणहरू जस्तै सतर्कता बढेको, मुख निस्कने, आफ्नो स्तनको विरुद्धमा नज गर्ने, वा जरा हुने (एक रिफ्लेक्स जसमा तपाईंको बच्चाले आफ्नो मुख खोल्छ र आफ्नो टाउको आफ्नो गालालाई छुने कुरातिर घुमाउँछ) को लागि हेर्नुहोस्।तपाईंको बाल रोग विशेषज्ञले प्रारम्भिक हप्ताहरूमा पनि तपाईंको नवजात शिशुलाई रातको समयमा खुवाउनको लागि जागृत गर्न सिफारिस गर्न सक्छ।

तपाईंले थाहा पाउनुहुनेछ कि तपाईंको बच्चाले तपाईंको बाल रोग विशेषज्ञको तौल-इन र भिजेको डायपरको संख्या (पहिलो केही दिनहरूमा प्रति दिन लगभग पाँच देखि आठ र त्यसपछि प्रति दिन छ देखि आठ) द्वारा पर्याप्त पोषण पाइरहेको छ।

पहिलो वर्ष शिशुहरूलाई कति र कहिले खुवाउने

स्तनपानको रूपमा, नवजात शिशुहरूले सामान्यतया आफ्नो जीवनको पहिलो केही दिनहरूमा धेरै सूत्र पिउने छैनन् - हुनसक्छ प्रति खुवाउने आधा औंस मात्र।मात्रा चाँडै बढ्नेछ, र सूत्र-खुलाएका बच्चाहरूले एकैचोटि 2 वा 3 औंस लिन सुरु गर्नेछन्।जब तिनीहरू 1 महिना पुग्छन्, तपाईंको बच्चाले तपाईंले तिनीहरूलाई खुवाउँदा हरेक पटक 4 औंससम्म खपत गर्न सक्छ।तिनीहरूले अन्ततः लगभग 7 देखि 8 औंस प्रति फीडिङमा क्याप आउट गर्नेछन् (यद्यपि यो माइलस्टोन धेरै महिना टाढा छ)।

"नवजात शिशुले कति औंस पिउनुपर्छ?" भन्ने प्रश्नपनि निर्भर गर्दछबच्चाको मापन।आफ्नो बच्चालाई हरेक दिन शरीरको तौलको प्रति पाउण्ड २.५ औंस सूत्र दिने लक्ष्य राख्नुहोस्, एमी लिन स्टकहाउसेन, एमडी, विस्कॉन्सिन स्कूल अफ मेडिसिन एण्ड पब्लिक हेल्थ विश्वविद्यालयका जनरल पेडियाट्रिक्स र किशोर औषधीका सहयोगी प्राध्यापकले भने।

नवजात शिशुलाई खुवाउने तालिकाको सन्दर्भमा, प्रत्येक तीन देखि चार घण्टामा आफ्नो बच्चालाई सूत्र दिने योजना बनाउनुहोस्।सूत्रले खुवाएका शिशुहरूले स्तनपान गराउने शिशुहरूको तुलनामा थोरै मात्रामा खुवाउन सक्छन् किनभने सूत्र बढी भरिएको हुन्छ।तपाइँको बाल रोग विशेषज्ञले तपाइँको नवजात शिशुलाई प्रत्येक चार वा पाँच घण्टामा एक बोतल प्रस्ताव गर्न को लागी सिफारिस गर्न सक्नुहुन्छ।

तालिका पछ्याउने बाहेक, भोकको संकेतहरू पहिचान गर्न पनि महत्त्वपूर्ण छ, किनकि केही बच्चाहरूलाई अरूको तुलनामा ठूलो भूख हुन्छ।पिउने क्रममा तिनीहरू विचलित भए वा फिदा भए पछि बोतल हटाउनुहोस्।यदि तिनीहरूले बोतल निकासी पछि आफ्नो ओठ हान्छन् भने, तिनीहरू अझै पूर्ण रूपमा सन्तुष्ट नहुन सक्छन्।

तलको रेखा

के तपाई अझै सोचिरहनु भएको छ, "नवजात शिशुहरु कति पटक खान्छन्?"यो बुझ्न महत्त्वपूर्ण छ कि त्यहाँ स्पष्ट जवाफ छैन, र प्रत्येक बच्चाको वजन, उमेर र भोकको आधारमा फरक आवश्यकताहरू छन्।यदि तपाईं अनिश्चित हुनुहुन्छ भने सल्लाहको लागि सधैं आफ्नो बाल रोग विशेषज्ञलाई सल्लाह दिनुहोस्।